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Starte hier! (Orientierung)

Du möchtest die eigene Gesundheit verstehen lernen, untersuchen lassen und passende Nahrungsergänzung finden?

Biochemie-Grundlagen

Du möchtest verstehen wie das Gesamtsystem “Mensch” funktioniert?

Biohacking

Du möchtest bestimmte Teile deiner Gesundheit verbessern und Potenziale leichter ausschöpfen?

Darm und Verdauung

Du möchtest den Darm als Wurzel der Gesundheit verstehen lernen und sanieren?

Nährstoffe

Du möchtest einzelne Nährstoffe genauer erforschen und deren Rolle im Gesamtsystem “Mensch”?

1) Der Start der eigenen Gesundheitsreise (Orientierung)

Auf der Suche nach Lösung deiner persönlichen Gesundheitsfragen findest du hier Orientierung und erste Schritte zur Gesundwerdung und Leistungssteigerung. Finde hier Wege zum Erforschen der eigenen Gesundheit und zum Auffinden geeigneter Nahrungsergänzung, von Nährstoffmängeln und einem erhöhten Nährstoffbedarf

2) Grundlagen der Biochemie

Grundlagenwissen zu biochemischen Zusammenhängen und zum “System” Mensch

3) Biohacking

Gezielte Leistungsoptimierung für Körper und Geist

4) Darm und Verdauung

Darmgesundheit besser verstehen und Nährstoffaufnahme verbessern

5) Nährstoffe (vertiefend)

Vertiefte Informationen zu einzelnen Nährstoffen und deren Bedeutung für den menschlichen Körper

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