BIOchemie, NUtrition und GesundheitsTRIX

Lerne den menschlichen Körper auf BionutriX zu verstehen und dadurch gesünder und leistungsfähiger zu werden.

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“Unser Körper ist ein steuerbares System.

Lerne deshalb jetzt das Ruder zu übernehmen.”

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Die vier Säulen

von BionutriX

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

ganzheitlich

Zusammenhänge erkennen und so “Lücken” im persönlichen „Gesundheitspuzzle“ finden

g

Biohacking

Gesunde Gewohnheiten und sinnvolle Nahrungsergänzung ins eigene Leben integrieren

effektiv

… mit wissenschaftlich fundiertem Wissen eigene Erfahrungen sammeln

Was ist Gesundheit ?

Weil wir Menschen uns genetisch alle leicht unterscheiden und Gesundheit subjektiv wahrgenommen wird, ist diese Frage schwer zu beantworten. Allerdings unterliegt gleichzeitig jeder menschliche Körper dem gleichen System.

Es ist das System der menschlichen Biochemie!

Die Lehre der Biochemie als “life science” zeigt uns in wissenschaftlicher Weise wie das System “Mensch” funktioniert und wie Zellen im menschlichen Körper in komplexen Prozessen miteinander zusammenarbeiten, um den Körper im Gleichgewicht und insgesamt am Leben zu erhalten. Sie zeigt uns damit Gesundheit auf der grundlegendsten Ebene

Die beste Antwort auf die Eingangsfrage “Was ist Gesundheit überhaupt?” finden wir in der Biochemie.

Konkret veranschaulicht uns die Biochemie lebensnotwendige chemische Vorgänge in einem biologischen System und wie das Wunder Leben ständig im Fluss ist. Dazu gehört auch wie unser Körper dabei vorgeht, Bausteine und Treibstoff (Nährstoffe) zu verarbeiten und dabei Gesundheit, Leistungsfähigkeit sowie die Fähigkeit zur körperlichen als auch psychischen Selbstheilung zu erschaffen.

Die Biochemie lässt uns tief in den Körper hineinblicken.

Immer fortschrittlichere Laboruntersuchungen (zB im Blut) machen die Biochemie in unserem Körper für uns immer sicht- und greifbarer. Sie liefern uns damit nachvollziehbare Informationen darüber wie Krankheiten und Energielosigkeit entstehen, ablaufen und im schlimmsten Fall chronisch werden können. 

Die Biochemie ist insofern die alles verbindende “Landkarte” des menschlichen Körpers!

Sowohl der Schul-, Alternativ- und Naturmedizin als auch der Ernährungslehre und der Forschung dient diese metabolische Landkarte fächerübergreifend als wissenschaftliche Grundlage. Sie ist der gemeinsame Nenner, denn sie betrifft jede Zelle, jedes Organ und jeden Prozess, der im Körper stattfindet.

So so drehen sich letztlich auch alle Gesundheitsthemen um die Biochemie, egal ob sie Muskelaufbau, Verdauung, Schlaf, Hirngesundheit, Sexualverhalten, unser Immunsystem oder sonstige Körperfunktionen betreffen. 

Zu guter Letzt erlaubt uns die Biochemie Aussagen zur Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzung und anderen Interventionen zu treffen, wenn es darum geht einen Körper auf zellulärer Ebene wieder anzukurbeln oder in Balance zu bringen.

Was bedeutet die Biochemie für dich?

Sie bedeutet das gleiche wie auch für alle anderen Menschen:

Funktionieren biochemische Prozesse in unserem Körper gut und in Synergie, dann fühlen wir uns wohl, sind gesund, leistungsfähig, glücklich, resilient und können damit leichter unser Lebenspotenzial entfalten.

Fehlen uns hingegen Nährstoffe oder bestehen Blockaden in diesem System, verliert unser Körper seine Resilienz, die Fähigkeit sich selbst zu heilen und sich an verändernde Lebensbedingungen anzupassen. Die Folge ist Krankheit und Energielosigkeit.

Wollen wir gesund werden oder bleiben, müssen wir verstehen, …

dass wir dieses System durch unseren Lebensstil, unsere Ernährung und insbesondere unsere Nährstoffversorgung sehr stark beeinflussen können, sowohl positiv als auch negativ.

Krankheit, Gesundheit und unsere maximale Leistungsfähigkeit sind Zustände, die in einem Spektrum fließend (und oft schleichend) ineinander übergehen.

Verstehen wir das System “Mensch” allein schon in seinen Grundzügen (!) …

und handeln wir dementsprechend, sind wir weitaus unabhängiger vom Gesundheitssystem und ermöglichen uns selbst damit ein Leben mit mehr Wohlbefinden, Lebensqualität, Glück und einem Altern in Würde.

Dabei hilft uns eine eigene Gesundheitskompetenz!

Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind “erlernbar”!

Gesundheitsbildung und Biochemie liefert jedem von uns relevantes und anwendbares Gesundheitswissen.

 Ausgehend von der Biochemie verstehen wir …

N

wie Körper und Gesundheit "funktionieren"

N

wie alle körperlichen und geistigen Prozesse in unserem Körper miteinander zusammenhängen

N

wie unsere Zellen mithilfe von Nährstoffen Gesundheit und Leistungsfähigkeit aufbauen

N

wie Nährstoffe in unseren Körper gelangen und sich dort gegenseitig beeinflussen

N

wie Energieerzeugung, Verdauung, Immunsystem, Gehirn, Schlaf und der sonstige Stoffwechsel im Detail funktionieren

… und erhalten damit die Grundlage dafür …

den eigenen Körper besser zu verstehen

Nahrungsergänzung sinnvoll zu betreiben

Selbstheilungskräfte zu aktivieren

Widerstandskraft aufzubauen gegen Stress und Umweltfaktoren

sich relevantes Gesundheitswissen anzueignen

chronische Gesundheitsprobleme zu überwinden

Baue dir jetzt deine eigene Gesundheitskompetenz auf

(und lerne was relevant ist, um gesünder und leistungsfähiger zu werden)

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    Gesundheitstricks und Biohacking

    umsetzbares Wissen zum System "Mensch" (Biochemie, Nährstoffe)

    langfristig, systematisch und nachhaltig mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu haben

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