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Vitamin B2 hilft der Sehkraft und gibt Energie

Vitamin B2 hilft der Sehkraft und gibt Energie

Vitamin B2 (Riboflavin) ist essentiell für den Stoffwechsel und ist wie alle anderen B-Vitamine auch an der Energiegewinnung (ATP-Synthese) aus der Nahrung beteiligt. Gemeinsam mit Vitamin B12 und B9 dient es der Blutbildung. Es findet Anwendung bei Sehstörungen und...

Magnesium entspannt Muskulatur, Blutdruck und Herz

Magnesium entspannt Muskulatur, Blutdruck und Herz

Magnesium hat sehr viele Aufgaben im menschlichen Körper. Der Mineralstoff hat grundsätzlich eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem und die Muskulatur, weshalb es oft bei nervlich- und muskulär bedingten Beschwerden angewendet wird. Ein Mehrbedarf an Magnesium...

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