Nährstoffe
Wie hilft Zink gegen Stress und erhöht Testosteron?

Wie hilft Zink gegen Stress und erhöht Testosteron?

Zink ist ein wichtiges Spurenelement im Menschen und findet insbesondere Anwendung bei Testosteronmangel, Stress, Immunschwäche, Untergewicht, chronischem Durchfall, Wundheilungsstörungen und Enzymaktivitätsstörungen. Ein leichter Zinkmangel ist häufig in der...

Vitamin B2 hilft der Sehkraft und gibt Energie

Vitamin B2 hilft der Sehkraft und gibt Energie

Vitamin B2 (Riboflavin) ist essentiell für den Stoffwechsel und ist wie alle anderen B-Vitamine auch an der Energiegewinnung (ATP-Synthese) aus der Nahrung beteiligt. Gemeinsam mit Vitamin B12 und B9 dient es der Blutbildung. Es findet Anwendung bei Sehstörungen und...

MANGAN stärkt Gelenke, Knochen und schützt vor Eisen

MANGAN stärkt Gelenke, Knochen und schützt vor Eisen

Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das bei vielen Schlüsselfunktionen des Körpers eine Rolle spielt. Es ist beteiligt am Knochen- und Gelenkstoffswechsel und am Stoffwechsel von sonstigem Bindegewebe, an der Bildung an Verdauungsenzymen und der Verarbeitung von...

Wie entspannt Magnesium die Muskulatur und das Herz?

Wie entspannt Magnesium die Muskulatur und das Herz?

Magnesium hat sehr viele Aufgaben im menschlichen Körper. Der Mineralstoff hat grundsätzlich eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem und die Muskulatur, weshalb es oft bei nervlich- und muskulär bedingten Beschwerden angewendet wird. Ein Mehrbedarf an Magnesium...

Wie fördert L-ARGININ die Durchblutung und Potenz?

Wie fördert L-ARGININ die Durchblutung und Potenz?

Arginin ist eine stark basische, stickstoffhaltige Aminosäure. Als direkte Vorstufe von Stickoxid findet sie Anwendung vor allem bei Durchblutungsstörungen und Immunschwäche. Die durchblutungsfördernde Eigenschaft kommt der Bekämpfung von Bluthochdruck, erektiler...

Biotin befeuchtet Haut und Schleimhäute

Biotin befeuchtet Haut und Schleimhäute

Biotin ist ein wasserlösliches und schwefelhaltiges Vitamin, das der Gruppe der B-Vitamine (Vitamin B7) zugeordnet wird. Wegen seiner Bedeutung für Haut und Haare wird es auch Vitamin H genannt und kommt vermehrt in Kosmetikprodukten vor. Weil es Haut und Schleimhäute...

MSM lindert Schmerz, Entzündung und Allergie

Methylsulfonylmethan (kurz: MSM) ist eine organische Form von Schwefel (Sulfur), die Teil der Ernährung ist. Schwefel ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Ein schwerer Mangelzustand an Schwefel im Körper ist in der Bevölkerung eher selten und eine...

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